读你千遍也不厌倦之一百四十五 (第2/2页)
　　
　　兰馨：我们是为了健身。
　　
　　海之角：我的堂姐也开始健身了。
　　
　　娜迪雅：你可以带她来这儿跑步呀。
　　
　　海之角：她怕控制不住嘴，特意找到健身房，让私教来监督她。
　　
　　娜迪雅：那可价格不菲吧？
　　
　　海之角：花了将近两万元，减了大约六十斤，现在还有一百四。
　　
　　娜迪雅：效果还不错。
　　
　　海之角：人一旦超胖，一动一身汗。
　　
　　娜迪雅：总算减下来了。
　　
　　兰馨：代价也不小啊。
　　
　　海之角：有钱就去健身房，没钱偏爱大自然。因为房屋拆迁，家里有了富余。以前想都不敢想，哪有钱去健身房。
　　
　　娜迪雅：为了健康，还是节制一点好。
　　
　　兰馨：从某种意义上说，自制力就是金钱，自制力就是健康，自制力就是生命。
　　
　　海之角：说的太对啦。你看我们的自制力，不是一般意义上好。饮食上控制，运动上坚持，学习不拼命，能张弛有度。每天精力充沛，走路健步如飞，学习也过得去，还能充分享受，大自然的美景。
　　
　　娜迪雅：还真是这样。环湖绿化带，景色挺怡人。
　　
　　兰馨：学习健身两不误，欢迎常来这走动。
　　
　　海之角：要不坐下来，看一会儿书。
　　
　　娜迪雅：是个好主意。坐下歇会儿。
　　
　　兰馨：你看这本吧，滋养下精神。
　　
　　海之角：《也谈自制力》，真是本好书。
　　
　　娜迪雅：助力人生双赢。
　　
　　兰馨：没它还真的不行。